Internacionales Escuchar artículo
Garrett Baber, psicólogo especialista en sueño: "El miedo experimentado en las pesadillas puede ayudarnos a gestionar mejor nuestras emociones durante el día"
El experto puso a prueba la teoría de regulación afectiva y lo que pasa mientras dormimos.Los sueños como "espacios seguros" para procesar cargas negativas y eventos estresantes....
El experto puso a prueba la teoría de regulación afectiva y lo que pasa mientras dormimos.Los sueños como "espacios seguros" para procesar cargas negativas y eventos estresantes.
