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Esta es la fórmula casi perfecta para tener un corazón sano en 9 pasos, según cardiólogos de la Asociación Americana del Corazón
El documento plantea equilibrar lo que se ingiere con lo que se gasta al moverse y apostar por frutas, verduras y productos integrales en lugar de opciones refinadas....
El documento plantea equilibrar lo que se ingiere con lo que se gasta al moverse y apostar por frutas, verduras y productos integrales en lugar de opciones refinadas.
